河南老子养生科技珍藏的老子养生秘诀

河南老子养生科技对老子养生之道有着深入的研究。老子在《道德经》中说："我有三宝，持而之。一曰慈、二曰俭、三曰不敢为天下先。"这"三宝"不仅是老子 "道"和"德"的集中体现，更是他修身养性的箴言。

"慈"为修身之本。老子把"慈"作为"三宝"之首，体现了老子珍重生命爱惜生命的一贯思想。身体是生命之本，在身体与精神的天平上，老子尤为注重主体的精神价值。老子认为，名、利、权、物皆为身外之物，如果被这些所累，势必伤心劳神，忧患不解，损害心身健康，则多病折寿。所以老子告诫我们："祸莫大于不知足，咎莫于欲得。故知足之足，常足矣。""知足不辱，知止不殆，可以长久。"凡事知足者常乐，情绪愉悦，保身心而延年。河南老子养生科技认为，一个人若能严于律已，宽以待人，以德报怨，不计个人得失，必受人尊敬，人际关系和谐；有了这种情怀，更会使自己处于良好的心理状态，也是仁者寿的道理。

"俭"为养性之根。老子说过"见素抱朴、少私寡欲"，一个人如贪名、贪利、贪色、贪功，终日沉溺于灯红酒绿坑骗欺诈之中，必招祸伤身。大自然之所以生生不息得以永恒，是因为它不贪生不自私，"天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。" 河南老子养生科技认为，作为自然之子的人类应从中悟出"长生"真谛，注重养性，清心寡欲，以"俭"为本，从为社会为他人多做***中获得幸福的欢乐，自然而然地达到强身延年之境界。

"不敢为天下先"为养心之道。"不敢为天下先"，其精髓是不争、处下、柔顺，体现了老子的"无为"思想。老子通过对自然界的观察发现，凡是活着的东西都具有柔韧性，而枯死的东西则具坚硬性。"天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。" 在老子眼里，柔弱处下是做人应具备的德性，因而提倡"不争"。做人处事应有水的品格，虚怀若谷，谦让居下，"去甚、去奢、去泰"，"不敢为天下先，故能成器长。"如果事事争强好胜，争名争利，出入头地，好为人师，骄傲自满，浮躁浮华，不说易遭众人所恶，更会导致自身心理平衡，引发多种心身疾病。

"夫唯不争，天下莫能与之争。天之道，不争而善胜。"如能做到融强于弱，纳雄入雌，就会使你外柔而内刚，具有无穷的力量，坚韧的毅力，充分发挥聪明才智，以不争达到争的目的。河南老子养生科技强调要"为无为，事无事"，这样，才能顺应自然，遵循客观规律，自由自在地生活，体现自我，实现自我，使生命价值得到升华，自健康长寿。