有机果蔬粉，为健康助力！

　　你是否和小编一样是个肉食主义者，餐餐无肉不欢呢？或者你是一个早出晚归的上班族，顿顿快餐外卖？如果真是这样，小编就要在这里给大家一个善意的提醒了，常年累月的缺乏足量的果蔬摄入，你的健康早晚会亮起红灯！原因很简单，维生素人体自身不可合成，需要通过食物补充，米、面、肉、鱼、奶食物主要供给人体糖、脂肪和蛋白质，而水果蔬菜是维持生命必需的维生素的主要来源。如果饮食不均必然导致缺乏维生素，就会产生代谢失调、生长停顿等多种疾病。下图摘自2010-2012年中国居民营养与状况监测报告，报告显示2010-2012年我国城乡居民平均每日果蔬摄入低于目标值，尤其是水果摄入量89.4g，远低于目标值269g。

　　

　　你知道吗？快节奏的现代生活使我们很容易被高脂，高糖，的垃圾食品包围，还有那推不了的应酬和没完没了的加班导致人体内的自由基泛滥，自由基具有强氧化性，可以通过氧化反应损伤机体。新鲜果蔬中的维生素和矿物膳食纤维等营养素可以帮助身体清理垃圾，清理自由基，维持身体最理想的PH值。另外，虽然人体对维生素的需求量与其他营养素比起来很少，但是它们在维持人体健康上却发挥了重要作用，如维生素K，它存在于深绿色蔬菜和植物油中，主要功能是维护血液的凝固。充足的维生素K可以预防生理期的大量出血、防止内出血和痔疮，经常流鼻血的人也可以选择服用维生素K。近期研究表明，维生素K在缓解疼痛上也有积极效果。还有我们比较熟悉的维生素C，它不仅能够帮助身体产生胶原蛋白，美白养颜，还能促进伤口愈合和铁的吸收。除此之外，维C还能提高免疫力，预防疾病的产生。

　　对于像小编一样，深知补充维生素的重要性，又不喜欢吃蔬菜水果的人来说，有没有两全齐美的解决办法？自然是有的，市场上的有关维生素补充的膳食补充剂就是很好的选择。在琳琅满目的维生素补充品中，小编选择了生命花园的有机果蔬粉。小编觉得，和其他产品直接补充特定维生素不同，有机果蔬粉是利用新鲜有机绿色植物提取的，而生命花园的有机果蔬粉更是采用新鲜提取技术和专利6倍超浓缩技术从经过美国农业部有机和非转基因双重认证的果蔬中直接提取，并杜绝一切合成化学原料的添加，更加安全健康。

　　其实最让小编喜欢的是，我不必像食用药物一般的服用胶囊或药片，只需一次取一勺放入果汁牛奶等饮品中，既可以享受美味，又可以补充人体所需的多种维生素。另外，果蔬粉富含多种抗氧化物、多酚类物质、酶类、维生素和矿物质，能够进一步保证膳食多样性，从而达到营养均衡。

　　其实不必要等到身体感到不适的时候采取补充维生素，生命花园有机果蔬粉作为健康安全的膳食补充剂，大家平时就可以喝，弥补我们平时果蔬吃得太少的问题。有机果蔬粉为我们的健康助力，让我们健康的迎接每一天！