阳 痿 早 泄 怎么治？济宁运河医院

征服女人最直接的途径是阴.道，如果不能征服，你就不算个完整的男人。---张爱玲
关于男性性能力的问题，在男人帮中，一直是居高不下、茶余饭后都会聊到的话题。
当然，我也不例外，实不相瞒，不久前我还到济宁运河医院治疗过着方面的问题。
在我32岁的时候，在朋友的安排下，我认识了我现在的老婆。可是，就在新婚之夜，准备在老婆面前好好表现一番，可谁知，在一切都准备好的情况下，就要进入了，就射.了，时间这么短，还没来得及享受，当时整个人都懵逼了。

害怕老婆对我这方面不满意，我既紧张又害怕，就开始自己一个人偷偷上网查资料，看一些别人成功的案例，射得快、早.泄的情况一天不好，我心里的重压就放不下。
有便宜认识介绍我到济宁运河医院，他们专治男科，我向济宁运河医院的医生请教如何恢复男性健康。很快，他就给了我方案，其中有采用中医调理的方法，针对男性勃起，具有补肾、补精的效果，对增强体质也有很好的作用。反正和济宁运河医院的医生沟通后至少治疗的心态好了许多嘛。

下面是济宁运河医院的专家给我提供的预防方法，分享给大家：
1、首先是要解除手.淫。
济宁运河医院的专家必须下定决心停止手.淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心，如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。
2、应该及时分散注意力。
多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，济宁运河医院的专家特别提醒：尽量不接触黄.色淫.秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手.淫的危险，尽量控制。
3、从饮食上进行改变
饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，济宁运河医院的专家强调对症选择食物，切不可一概而论。
4、增加运动。
运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴.茎供血量，有助于增强勃起能力。
5、充分认识和了解性知识
充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。济宁运河医院的专家建议：夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。