在职护士开奶师，尽在上海E护通

都不敢写经验贴啊，回忆起开奶就崩溃！！！

本来以为生完孩子苦日子就过去了，没想到开奶才是真正的难关！
刚生完那几天一滴奶也挤不出来， 宝宝一直哭闹，怕他饿着只好给他喝了配方奶，让我特别心疼和内疚，压力也很大，生怕自己一直没奶。

那段日子真的是特别难熬，我老公是个码农天天都得加班，宝宝饿了就在我怀里一直哭，婆婆一抱就哭得更凶，我怀孕时我妈放心不下，从老家过来上海照顾我，结果雪上加霜，生产前几天她又摔了一跤，只好找了个护工来照顾我妈……

说起来，也幸好是请了这个护工，不仅把我妈照顾的很好，人也特别亲切。听我妈说我没奶，家里人还给我熬鲫鱼汤，马上就和我说这样吃得不对，高脂肪不仅会堵塞乳腺管，以后还可能造成奶结。她每天过来我家都会给我热杯牛奶，带几个水果。可惜我的奶量还是很少，宝宝几乎每天都是哭的快喘不上气了，才肯喝一点配方奶粉，老公也变得有点焦躁，甚至开始有点抱怨我没奶，喂不了宝宝了。

大概生产完一个星期吧，家里人都说再这样没奶不行，孩子都饿坏了，还是得找开奶师。可是快过年了，靠谱开奶师哪那么容易找，路边的也没人敢去，又贵又坑，现在很多开奶师都是培训几天就上岗的，我问了好几个同事都说特别坑，不仅按着非常疼，而且花了好几千也没什么效果。

当时我们就想到让护工介绍，她本身也是个退休护士，人平时也和善，我们一家都挺相信她的，就让她给找找靠谱的，哪怕给点中介费也没什么，没想到她一天就给我找来了……都不用提前预约的，现找现到，当时我也挺谨慎的，问了蛮多问题，结果人家在E护通早就注册验证过了，还把她的执照给我看了，是一个三甲医院妇产科的护士，我们就还挺放心的，外面吹得再怎么神，也不如在院执业的护士让人放心。

她那天就给我按摩了，没说的那么疼，而且按了快40分钟的时候，之前胀痛的感觉就好了很多，当天我能给宝宝喂四次奶了，开奶师还给我提了很多建议，首先是注意饮食，要多喝牛奶和吃蔬菜水果，但刚生产完别吃太油腻的事物。其次是尽量不要自己挤出来再喂宝宝，就让宝宝吮吸，而且宝宝的食量很小，不用担心喂不饱他，但是吮吸干净可以更刺激乳汁的再产生。

这样想起来，护工阿姨给我每天热的牛奶起了很大作用。我之前没奶心情比较抑郁，然后一生完又喝了太多补的食物，睡眠也不太规律，很可能是我一直没奶的原因。

后来我又在E护通上预订了3次护士上门开奶，就奶量充足了。现在通过E护通和这位护士妹妹认识了，有些不懂医学知识的还会微信问她哈哈。

总而言之，我最后悔的就是没有早点找开奶师，白白让宝宝遭了那么久的罪，还发烧了好几次。当时看了那么多帖子学按摩方法，用偏方，现在想起来都是浪费时间，真不应该省这么几块钱，专业的事情还是得专业的人来，不然万一造成奶结引起乳腺炎，都不知道大人和小孩要受多少苦。