多视点健视中心：眼科医生如何让自己的孩子不近视？全靠这三大妙招！

做家长的，都希望自己的孩子拥有一双明亮健康的眼睛，奈何电子产品的席卷和繁重的功课让很多孩子早早就戴上了眼镜，家长对此也是有心无力。据调查，眼科医生孩子的近视率要比一般孩子低得多，我们不妨来看看眼科医生是如何让他们的孩子远离近视的。近视眼乐园微信dsd100
眼科医生保护孩子眼镜有三大妙招
妙招一，严格控制电子产品的使用
我们经常看到这样的景象：在外用餐或乘车时，父母为了让身边的孩子安安静静呆着，会随手给他一部手机或iPad让其自行玩耍，这可能就是伤害孩子眼睛的罪魁祸首。
眼科医生往往会严格控制孩子使用电子产品的时间，引导他们正确利用电子产品进行辅助学习，而减少游戏娱乐的时间。
一般来说，电子产品对眼睛的伤害手机最大，电脑其次，电视最小，而视加深程度和用眼距离的关系十分密切，离得越近，对眼睛的伤害是加倍的，因此，应尽量让孩子使用电脑学习而不是手机。
妙招二，帮孩子战胜拖延
有家长不禁要问了，可以控制他玩手机电脑，但作业总不能不做吧？我家孩子每天作业做到晚上十一二点，能不近视吗？近视眼乐园微信dsd100
其实，小孩子做作业时间长，不一定是作业多，可能是孩子的“拖延症”犯了，做作业时心不在焉，三心二意，不仅学习效率低，眼睛也因得不到充分休息而变差了。
因此，家长可以根据具体课业情况，与孩子共同制定一个时间。比如规定作业一定要在晚上十点前写完，写不完也要收起来。实际上，大多数小孩专注的时间是很短的，家长可以用一些技巧强制性的要求他们在规定时间内完成学习任务。
妙招三，定期检查，多多撒野
研究证实，多进行户外活动对预防近视是有一定帮助的。在动态阳光下，体内分泌多巴胺，该成分可能延缓眼轴生长，且在眼睛所能承受的强度内，动态阳光较室内光源更能延缓近视进展。
为什么近年来一线城市孩子的近视率节节攀升，很大一个原因是因为他们相对于生活在农村的孩子，或外活动的时间少得多，因而家长千万不要为了学业把孩子养成笼中鸟，要知道玩也是学习的一个过程。近视眼乐园微信dsd100
同时，防患于未然很重要，儿童的眼部正处于生长期，一旦出现问题没有及时干预，日后要恢复起来就会越来越困难，所以，为孩子建立屈光档案很有必要，父母应在孩子3岁后每年带其进行全面的视力检查。
视力的保护没有偏方和捷径，主要还在于生活上多加注意。上面的方法爸爸妈妈们都记住了吗？快安利出去让更多人看到吧~