宝宝健康聪明保障 妈妈的Ethical Nutrients铁补充剂

　　从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”，而频繁便秘就是其中一件。据新西兰《自治领邮报》报道，美国艾奥瓦大学的一项研究显示，不仅孕妇容易便秘，刚生下孩子3个月的产妇也容易便秘，尤其是补充过铁剂及有过便秘史的则几率更高。美国研究人员称，在尼泊尔农村地区，孕妇如服用铁与叶酸补充剂，未来的孩子会更聪明、更有条理并掌握更好的小肌肉运动技能。所以，叶酸的作用和铁的作用自然不言而喻。叶酸的作用有很多，女性尤其是怀孕的女性要着重补充叶酸。而且，如果铁和叶酸同补，宝宝会更加的聪明哦。

　　

　　女性尤其要注意补铁和叶酸，铁是人体必须微量元素中含量最多的一种，主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输，所以当人体在日常饮食射入铁过少缺铁时，就会直接影响到红细胞的生成，从而导致携氧能力的下降，出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状，外在表现则为工作效率降低，学习能力下降，冷漠呆板等。

　　铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失，怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期，为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育，母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之，处于16～50岁之间的女性，一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时，一定要服用易吸收的铁补充剂。

　　因为孕妇期的女性补铁时容易便秘，其中澳洲第一大药房产品Ethical Nutrients铁补充剂补铁效果好，易吸收，不便秘，备受女性青睐。另外，孕妇同时服Ethical Nutrients铁补充剂和叶酸宝宝更聪。

　　约翰*霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院国际健康专家Parul Christian说：“铁对于中枢神经系统的发育非常关键。”据世界卫生组织统计，缺铁是全世界最为常见与普遍的营养失调现象，影响到全球20亿人口。研究者称，怀孕三周后宝宝的神经系统开始出现，4周后中枢神经系统的前脑、中脑、后脑和脊髓开始形成，24周后中枢神经系统也开始形成，孕妇在这段时间内补充叶酸、铁将影响儿童的神经系统和大脑功能。

　　早年缺铁可影响神经系统、生化与代谢功能，阻碍智力与小肌肉运动技能发育。Christian的团队研究了676名学龄儿童，他们的妈妈在怀孕期间均参与了一项临床试验，其中一些人服用了Ethical Nutrients铁补充剂与叶酸补充剂，另外一些人则没有。这些儿童中，入学就读的约占80％。

　　

　　因此，孕妇可以适当补充一些Ethical Nutrients铁补充剂，将铁和叶酸合在一起，一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。充分维持红细胞正常造血功能、维持健康铁水平、减少疲劳支持能量水平，防止神经管缺陷，包括其中最严重的两种：脊柱裂和无脑儿。

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