纳生活素食美学空间：素食过节更健康

　　佛经上往往以「满月」來意喻功德圆滿，亦有「佛面犹如净满月」之喻，我们可以睹满月观佛心，佛心乃慈悲心。不要因为人类要烤肉圆满，而大杀豬宰牛一满口腹之欲，而造成更多的物命失去生命，人类要团聚，畜生道亦有天伦。

　　9月已过的中秋节，不知您与家人团聚到一起吃一顿团圆饭，是否总是大鱼大肉呢，其实这样对于年事已高的老人或者工作很累的中年人来说并不利于身体健康。

　　每个节日，与家人团聚的日子，不管是中秋还是春节，选择食素，与家人在一起素食素心，其实才是对于身心最好的放松。蔬菜水果蔬食巧妙的搭配以后营养均衡，而且又不会对身体造成过多的负担，何乐而不为呢？

　　素食过节，放松身心的同时更收获健康。

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