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　　你还在纠结什么季节养肝最好吗？

　　当你上网搜索的时候，是否“春夏秋冬”都有人发表观点说需要养肝呢？

　　春天养肝：春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。

　　夏季养肝：夏天持续高温、大量出汗，引起体内水和电解质的丢失，消耗大量的生命能源，自然损伤肝细胞。

　　秋季养肝：肝为木脏，肝属风，风气应于肝，与天之风气相应。肝怕金，因金克木，金应季为秋天，肝在秋季最要注意保养，防止金燥伤肝。

　　冬季养肝：冬季气温低，很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会导致肝脏负荷,无法及时排出毒素,所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒。

　　SO！养肝真的很重要啊！

　　别急，这只是阐述了四季观念，更重要的在后面……

　　你听过酒精肝吗？

　　脂肪肝呢？

　　你是加班族吗？

　　10个人9个夜猫子！还有一个是失眠的……

　　施主，看你面色蜡黄，眼白yellow，目测要来一瓶养肝片啊！！

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　　别总说机会从不临幸你~别总说养肝片早把你忘记~

　　如果你这么想过，那么返回顶层再观赏一遍~

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