艾迪婴童提醒家长重视宝宝便秘问题

艾迪婴童相信对于宝宝便秘，宝妈们一定又心疼又着急。然而便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，却又不那么容易纠正。
宝宝便秘导致宝宝食欲不振，哭闹不安，宝妈们常常对此感到束手无策！对于便秘宝妈们都知道有危害，具体的危害宝妈们却不甚明了，艾迪婴童科普宝宝便秘的危害及预防的一些方法。
艾迪婴童浅析小儿便秘的危害
艾迪婴童提醒家长宝宝若长期便秘，由于食物糟粕经常滞留在肠道内，在肠道细菌的作用下发酵并***，会产生大量的有害气体和有毒物质，经肠壁吸收后进入血液中，通过循环系统 危害到各个器官。
艾迪婴童提醒家长宝宝便秘的危害一，影响食欲：食物残渣存留在体内，胃肠蠕动减慢，宝宝觉得腹内胀气，这样一来自然就什么东西也吃不下了。
艾迪婴童提醒家长宝宝便秘的危害二，造成肛裂：当变硬的粪块强行被排出时会将肛门撑破，而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。
艾迪婴童提醒家长宝宝便秘的危害三，营养不良：便秘会影响宝宝的食欲，同时还会妨碍营养物质被消化道吸收，造成营养不良,严重时会还可能因营养不良而造成贫血。
艾迪婴童提醒家长宝宝便秘的危害四影响智力：据日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2-6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。
家长要解决这个问题，首先就要了解为什么婴幼儿会便秘？艾迪婴童告诉家长宝宝的便秘主要是由于不良的生活习惯及饮食习惯引起的。不良的生活习惯指宝宝不按时吃饭睡觉，易导致排便紊乱不规律而慢慢引起便秘。不良的饮食习惯主要是因为食物中膳食纤维的含量太少。宝妈不注重给宝宝吃蔬菜，或对宝宝不喜欢吃蔬菜的不良习惯没有加以重视。因此，食物中膳食纤维含量太少。不容易激发神经系统的排便反射，由此，粪便在肠道停留时间过久，其中的水分被肠道过度吸收，加之饮水不够，最终导致粪便干燥、坚硬，从而难以排出。
艾迪婴童提醒家长要想解决宝宝便秘问题首先要养成良好的生活习惯，
首先、要按时吃饭睡觉，培养定时排便的习惯，婴幼儿可以训练早晨饭后半小时坐便盆，即使没有便意也要坚持10分钟，孩子坐便盆时避免逗引，以免分散宝宝的注意力。
其次、养成良好的饮食习惯，调整饮食，4～6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘，可以给一些果汁和菜汁，促进肠道蠕动。如果已经添加辅食的宝宝，可以增加菜泥、果泥。1岁的幼儿，可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜比如：红薯、粗谷类、芹菜等。
此外、艾迪婴童建议家长可以考虑的食疗方法
荸荠汤：润肠排便。荸荠洗净、切碎煮汤，每天1～2次。
菠菜或白菜汤：取新鲜菠菜或白菜煮水，取汤给宝宝饮服。
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