歪打正着，后溪神器居然治好了我的肩周炎

　　以前，颈椎病和肩周炎都是中老年人才会得的病。现在人们的工作压力越来越大，长时间的坐在电脑前或是伏案工作，这些病都早已不再是中老年人的特权了。我也经常看到小学生背着大书包，不停地写没完没了的作业，更有甚的就连他们也有得颈椎病的。其实我也曾经就是一个"过来人"。

　　我和中国大多数的学生一样，只知道埋头苦学，久而久之我的颈椎和肩背容易僵硬和疼痛，谁也想不到那竟然是颈椎病和肩周炎的征兆。我问过很多周围的朋友，他们也是这样，还说那是小事情，只要平时注意下就可以了，当时我也就没在意。

　　参加工作后，我经常在电脑前办公，学生时代的老毛病愈发严重了。一天下来颈部和肩周非常的难受，就像每天都背了一个大书包，相信身处这类病痛中的朋友都会有同感。在看过医生后，医生确诊是颈椎正常生理曲度消失，肩周劳损也就是我们平常说的颈椎病和肩周炎。我查了一些资料，了解到肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。医生建议我多做运动，减少在电脑前工作的时间，注意休息等，如果任由它发展的话就要做手术了。从那天起，我就开始了长时间的治疗和调理之路。

　　我听过有一些土办法可以治疗肩周炎，比如说用背撞墙，用头用头写"米"字等。朋友和同事则建议我使用门框式颈椎牵引器、牵引床、家用多功能引体向上器来进行调理。其实，一些物理疗法还是有效果的。就拿家用多功能引体向上器来说吧，双手抓住双杆头部，身体慢慢往地面压，双手抓紧不能松，到极限后，身体向后方拉，之后再慢慢往上往前运动---实质上就是以双臂为中心做圆周运动。在整个过程中脚不能移动位置。这个动作可以最大限度拉伸我们不运动的肩的后部肌肉，重复动作10次，相信你能感觉到身体轻松了。但是这种轻松的感觉维持时间不久。一会之后又会重新回复到原先的状态。

　　我当时真是苦恼的很。在朋友的帮助下，我知道了肩周炎这类病通过一个穴，也可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。现在我又购买了一一款电动击打式穴位按摩器-后溪穴按摩器。它还采用伸缩电源线和可调硅胶腕带，可以兼容绝大部分手型。我可以单手戴着它，边工作边按摩，两边都不都不耽误。

　　算起来，我的肩周炎的老毛病已经快10多年了。没想到我坚持每天按摩20多分钟半个月之后，困扰我的老年病竟然好了很多。我相信只要我一直使用下去，我就再也不用受老年病的折磨了。重新回到年轻的生活当中去，我怎么能不开心呢？

　　后溪穴按摩器