啊，减肥把胸减掉了？只丰胸不长肉的经典蔬果汁！（楼主私藏）

是不是很多姐妹都有这种矛盾的心情，想减肥，但又担心把胸减掉了？
今天楼主把自己私藏的独款丰胸食方推荐给有同样困惑的姐妹们，
楼主就是靠着这款丰胸蔬果汁，减肥不减胸的，绝对靠谱！



芒果木瓜菠萝汁
功效：
丰胸瘦身，养颜美容。
食材及用量：
芒果250克，木瓜100克，菠萝500克，水100毫升。
做法：
1.芒果木瓜分别去皮、去核，切成小块，菠萝去皮，切块盐水中侵泡10分钟。
2.将上述食材倒入搅拌机中，加入少量清水，按动开始键，搅拌机提示蔬果汁做好后，搅拌均匀即可。
功效说明：
此款果汁富含维生素和蛋白质，能过促进机体新陈代新，丰胸瘦身，养颜美容。
食方宜忌：
易过敏人群不适合饮用。

悄悄告诉你~~
楼主的私藏秘方其实是在食方养颜网站“美养坊”（meiyf.com）上淘来的，经过本人反复试用，发现超有效果，才拿出来推荐给各位妹纸们的。
这个网站的核心理念就是“食方养颜”，有美颜茶、养生汤、美容粥、蔬果汁、谷豆浆、甜糖水等多类型的养颜食方，除了丰胸的食方以外，还有更多像美白、润肤、除皱等，并且方子都很简单，大多数都能在三、五分钟内搞定，适合工作繁忙又想让自己更美丽的上班族，有兴趣的可以去逛逛。


下面，再给懒人送福利，推荐5款5分钟搞定的懒人减肥食方！
第1款：雪梨黄瓜山楂汁
食材及用量：黄瓜130克，雪梨250克，山楂2个，蜂蜜适量。
做法：1.雪梨洗净，削皮，去核，切成小块；黄瓜洗净，切成小块；山楂洗净，去核，切块。2.将上述食材倒入榨汁机中，按动“开始”键。蔬果汁做好后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效说明：此款蔬果汁短期减肥很有效。且含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，有很好的滋阴润肺、清热润燥的功效。
（图不能上多，直接上链接：meiyf.com/goods.php?id=4551）

第2款：苦瓜柠檬蜂蜜汁
食材及用量：苦瓜150克，柠檬80克。
做法：1.苦瓜洗净，去籽，切成小块；柠檬去皮，去籽。2.将上述食材倒入搅拌机中，加入适量清水，按动 “开始”键。搅拌机提示蔬果汁做好后，倒入杯中加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效说明：此款蔬果汁清减手臂脂肪。苦瓜具有清热解毒、祛湿止痒的功效，能够缓解湿疹病症。此款蔬果汁还能降低血糖，适合糖尿病患者饮用。
（图不能上多，直接上链接：meiyf.com/goods.php?id=4562）

第3款：金银花菊花山楂茶
食材及用量：金银花5克，菊花2朵，山楂干3片。
做法：将金银花、菊花、山楂干分别拣净，放入杯或茶壶中，倒入约500毫升开水，冲泡5-8分钟后便可饮用。
功效说明：此款茶瘦身美体。金银花具有降压、降脂、瘦身的功效；菊花具有清肝醒目之功；山楂含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸等，其含有的一种酶类能够促进脂肪的分解，从而达到瘦身的功效。本品适宜因消化不良或食用肉类食物过多而导致的肥胖者，以及燥热体质者饮用。
（图不能上多，直接上链接：meiyf.com/goods.php?id=5126）

第4款：西红柿柠檬汁
食材及用量：西红柿220克，柠檬汁100毫升，水100毫升。
做法：1.西红柿洗净去皮去蒂，柠檬洗净去皮去籽切块。2.将上述食材倒入搅拌机中，加入适量清水，按动开始键。搅拌机提示蔬果汁做好后，加入柠檬汁搅拌均匀即可。
功效说明：此款蔬果汁补充营养，健康减肥。西红柿富含的番茄红素能够抗氧化，清除自由基，保护细胞，防止癌变。
（图不能上多，直接上链接：meiyf.com/goods.php?id=4613）

第5款：圆白菜苹果汁
食材及用量：圆白菜100克，苹果100克，柠檬60克，蜂蜜15克
做法：1.将苹果、柠檬洗净，去皮去核，切成小块，圆白菜洗净，切成小片。2.将上述食材倒入豆浆机中，加入适量清水，按动蔬果汁键。豆浆机提示蔬果汁做好后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效说明：此款改善激素代谢，减肥防癌。圆白菜能够改善体内激素代谢，对女性乳腺癌的防治尤其有效。苹果可以润肠排毒，减肥防癌。
（图不能上多，直接上链接：meiyf.com/goods.php?id=4851）


不说了，快上图，看看这个超火爆的食方养颜网站到底是个什么鬼~~~
1、这个是首页，看到左侧“美颜茶、养生汤、美容粥、蔬果汁”等6类养颜食方分类没？




2、这个是专门针对“美白、瘦身”等热门功效做的养颜纤体食方搭配：




食方图片下面都展示了所需的食材和用量，有么有？

3、还有这个，是专门为姐妹们精选的“美容粥”食方频道，告诉你食材怎么搭配：




注：还有美颜茶、养生汤、蔬果汁、谷豆浆、甜糖水5个频道~~~
总有一类食方适合你的~~

4、还有很多、很多~~我也就介绍到这里了，妹纸们自己上去逛~~