粑粑麻麻造么？“开学综合症”是一种病！得治！！

　史上最漫长的寒假duang~duang~duang~就过去了，童鞋们又得重返校园啦！然而，舒适无度的假期生活里，长时间沉浸电视节目、网络游戏等，毫无规律的生活起居，彻底打乱了他们的生物钟。这不，骤然转换为紧张有序的学习生活，很多童鞋就被“开学综合征”缠上了，表现出疲倦不堪、记忆力减退，经常开小差，并出现焦虑、恐惧等情绪。
　　
　　
　　
　　每个学期初爆发的“开学综合症”让很多粑粑麻麻困惑不已~~不过，很多粑粑麻麻，包括老师，都以为“开学综合症”随着时间推移很快会消失。但其实，“开学综合症”是一种慢性反复发作的疾病，时间长了，就会成为重疾，很多家长会感慨孩子小学成绩很好，越到高年级后来越差。其实有很多与每一个学期的开学有很大关系。所以，“开学综合症”是一种病！得治！！
　　
　　那么，面对这种缠人的“开学综合症”，粑粑麻麻应该咋办呢？O(∩_∩)O哈哈~把心放肚子里，小编来给你出主意！
　　
　　“孩子课堂上疲倦不堪，哈欠连连，注意力不集中”
　　
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　　调整作息时间
　　
　　小编君承认都是生物钟惹的祸，那假期太自由太无规律，是时候给他们倒倒时差了。粑粑麻麻们要帮助孩子切换到上学的作息模式。那什么~~帮孩子制定作息时间表，督促孩子按时起床、吃饭，这样才能保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。最好也不要在家中喝大酒，打麻将，组织家庭娱乐活动，这样容易分散孩子的心思。
　　
　　
　　
　　“孩子提不起精神啊，一说到上学，整个人就像焉儿了的茄子一样”
　　
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　　调整心理状态
　　
　　小编有办法，粑粑麻麻可以选择孩子感兴趣的话题进行感情交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。再者，多让孩子讲讲学校里的有趣事，或者询问他们新学期美好的愿望，消除孩子对寒假生活的眷恋，激发对群体学习生活的向往。粑粑麻麻如果想了解更具体的方法和实例，不妨通过”和教育”此类教育APP，在其“家长圈”分享教育知识与经验、见解，也可以通过“专家在线答疑”上进行交流和咨询，让你准确把握教育动向，相信效果会更佳！
　　
　　
　　
　　“孩子做事散漫，难以进入学习状态，毫无斗志”
　　
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　　设立新学期新目标
　　
　　都说有目标才会有动力，小编觉得，这时候粑粑麻麻应该与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作。比如孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩等内容都一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。至于孩子难以进入学习状态的情况，小编建议，粑粑麻麻不妨与孩子一起通过“和教育”APP在线观看名师教学视频，与孩子一起探讨学习方式。此外，粑粑麻麻还能在上面找到孩子最需要的在线教育资源，例如专家在线辅导、在线题库、学校课程同步训练等。
　　
　　
　　
　　另外，作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。在这过程中，关于孩子的学习目标、成绩的进步、学习的轨迹、甚至生活中的感动瞬间，粑粑麻麻都可以上传到“和教育”APP中的“成长树”，将孩子的成长轨迹记录和永久保存下来。值得一提的是，家长们还可以通过“成长树”，分享自己一路下来在孩子教育过程中的心得体会，通过教育经验总结，和孩子一起进步成长的同时，家长也能从中获得更大的成就感。
　　
　　
　　
　　“孩子上课东张西望，注意力不集中，回家不愿做作业”

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　　与老师保持沟通联系
　　
　　对于孩子的开学综合症，粑粑麻麻也不能操之过急，一方面要全家人要动员起来积极的引导孩子回到学习的轨道中来，另一方面要积极和孩子的学校的主管老师进行沟通，对孩子的症状进行分析，及时疏导，让家庭和学校有效的建立起连接，双管齐下，一起帮助孩子尽快摆脱假期综合症给孩子带来的负面影响。粑粑麻麻日常可以直接通过和教育APP，了解校园发生的一切，包括孩子在学校的日常表现、成绩、活动等。
　　
　　总的来说，孩子的“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要家长的正确引导，老师科学的施教，孩子努力的调整，学生就可以尽快的“收心”，定会以更饱满的热情开始新的征程。
　　
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